国际篮球3v3比赛视频（美国篮球3v3比赛视频）

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本篇文章给大家谈谈美国篮球3v3比赛视频，以及国际篮球3v3比赛视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、篮球3v3怎么配合
2、篮球“美式单挑”，你知道多少？
3、比较正规的街头篮球3v3的详细规则！

篮球3v3怎么配合

篮球3V3基本配合

比较好的搭配是一个中锋站死篮下，因为没有所谓的3秒区，所以站死得了，这样可以覆盖整个篮下了，越远离篮下命中率越低，

然后搭配两个前锋，站在罚球线附近防守突破，三分远投直接插眼防守，一但打铁两个前锋迅速收缩抢篮板，这样防守会变得简单高效。

进攻的话，直接看对方篮下是什么人，篮下比你中锋弱的话，直接交给中锋单打就行了，或者直接扔，交给中锋抢篮板就行了。

其实3VS3，最重要的是中锋，强壮高大的中锋一但来到篮下，3个不如他的人一起上都是防不住的，因为3VS3打的是半场，不需要跑动，

中锋永远站在篮下就可以了，这样中锋的致命伤速度就不存在了，那样简直就是一个BUG，

进攻、防守、篮板等等，根本无解，另外搭配两个实力不差的前锋就可以了

扩展资料

篮球3V3防守基本站位

在三对三比赛中，防守的基本站位可按球员数量分成3条主线。

1线位置球员和防守者、球与篮筐要在一条直线上。这就需要防守人不断调整步伐，不要给对方轻松突破的机会。

2线位置的球员负责切断传球路线，同样需要不断调整脚步跟进，集中注意力时刻准备抢断传球，或者至少不让对方轻易接球，施加防守压力。

3线位置的防守者站在禁区的中间线上，负责保护禁区、补防和抢篮板。

抢篮板技巧

1、禁区面对高大对手

防守的卡位篮板，遇到比你高大的对手，就要正面把他推出禁区。

2、禁区面对体型相当的对手

遇到跟你体型差不多的对手，可以转身背对卡位。

3、禁区面对矮小灵活

遇到比较矮小灵活的对手，要侧身卡位随时掌握他们的动向。

最后，打球的时候一定要随时大声沟通，比如换防、协防的时候一定要放开嗓门喊出声来。

参考资料来源：百度百科-篮球3V3比赛技巧

国际篮球3v3比赛视频（美国篮球3v3比赛视频）

篮球“美式单挑”，你知道多少？

美式单挑是限制运球的单打训练传到中国之后给起的名字，最开始流行的可能就是美国队内训练时候几个巨星的单打视频，这种玩法一般都叫king of the court 车轮单挑，一般就是三到五个人，凑不够半场3v3的时候玩的不计篮板球一次进攻机会的单挑模式，最开始可能都没那么多规则。

严格来说，“美式单挑”这个词就是中国人自己“创造”的，因为我们说的“美式单挑”其实是NCAA、NBA球队教练提出的一种单挑训练模式而已。所以为什么会有这个单挑规则呢？因为NCAA、NBA教练认为（普通）球员就不应该粘球太久，要球员执行高效率的进球，球传给你的时候就要立马做出决断：终结or传球。而对于普通球员来说高效进攻那就是三次运球内找机会终结，终结不了就赶快传球。这也就是为什么大部分美国拍摄的“美式单挑”视频的地点都是在大学、高中校队或者是nba等专业球队的训练馆内了。

所以所谓的“美式单挑”并不是规则，而只是一个训练指标，当然单挑的时候也可以向对手提议采用“美式单挑”的形式进行单挑。但是要记住，这个单挑模式的初衷是为了训练球员的终结能力，而并不是为了限制中锋背打。在专业球队中也需要中锋的终结能力，但是中锋的训练通常是在禁区附近，和常规的“美式单挑”的三分线附近是有很大区别的，没有哪个教练吃饱了撑着要中锋出来和后卫单挑的。

算是一种训练方式吧，对得分后卫、小前锋有挺大帮助的。这种打法对人球结合能力、协调性、投篮等多方面的能力都要求很高。而且比赛中，运球是越少越好，能不运球把球打进是最好的。