篮球侧身投篮（篮球进攻侧身）

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本文目录一览：

• 1、打篮球侧身进攻，一只脚在前，对方总是单手顶(抵)着我的肩膀，我只能左右移动，对方手一直顶着，犯规吗
• 2、篮球侧身跑时主要目的和作用？
• 3、打篮球时带球进攻方侧着身子撞人，算不算犯规？

打篮球侧身进攻，一只脚在前，对方总是单手顶(抵)着我的肩膀，我只能左右移动，对方手一直顶着，犯规吗

侧身时 你可以一个转身绕过他的右边 紧接一个快速三步上篮 也可以直接从他右边突破 你的左手拿起适当高度 手肘成90° 顶住他的身体向篮下运球突破

篮球侧身跑时主要目的和作用？

在篮球技术基础中，跑是队员为了改变位置、方向和提高速度的方法，是移动方法中运用最多的一种。而其中的侧身跑是队员在向前的跑动中，为观察场上的情况，侧转上体进行攻守行动的一种方法。

侧身跑的动作要点：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，重心内倾。侧身跑的易犯错误：跑动过程中上体紧张。侧身跑的纠正方法：先在慢跑中体会动作。变向时降低重心。

扩展资料：

篮球的相关术语：

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

打篮球时带球进攻方侧着身子撞人，算不算犯规？

不算，但是防守人员不可以撞回去。篮球的规则对进攻是有利的。因为防守人员对进攻人员更容易造成伤害

关于篮球进攻侧身和篮球侧身投篮的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。