2018312（2018.10.3nba）
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NBA历史上唯一一次同队3个人得分30+是什么时候？分别是谁？
3人得30+加起来就是90+了，倒退5年NBA球队有一半得分不超过100。而且三个人出手要比较平均，才能达成这个纪录。可见这个纪录是相当有难度。但是这个成就不仅不止一个队打成，还基本都在5年之前。
2010年火箭拥有“小巨人”姚明，“钻石”斯科拉，布鲁克斯，“歪把子机枪”凯文·马丁和如今猛龙当家后卫洛瑞，火箭想凭这个阵容争夺总冠军。可惜姚明那个赛季饱受脚伤困扰。在一场火箭对阵马刺的比赛中，火箭内外开花，三人得分超过30分，分别是：凯文-马丁33分，斯科拉30分13篮板，布鲁克斯31分3助攻。这也创造了火箭队队史纪录，而这个纪录至今也没有被打破。
2015年，那时候的雷霆还拥有杜威二少。在那个赛季雷霆对阵当时还叫小牛的独行侠的比赛中，同样在当家球星杜兰特缺席的情况下。雷霆队内有3人得分超过30。威斯布鲁克砍下31分11个篮板11次助攻的三双数据，中锋坎特30分16个篮板，替补出场的莫罗出人意料的得到32分4个篮板。虽然三人发挥神勇，无奈雷霆还是输掉了比赛。
最容易3人得30+的就是三巨头了。2011年3月28日，迈阿密热火125-119战胜休斯顿火箭队，热火三巨头同时打出了30+10的数据，分别是：詹姆斯33分10个篮板7次助攻，韦德30分11个篮板5次助攻，波什31分12个篮板3次助攻。这是NBA 历史 中第一支单场三人30+10而且取胜的球队。
还有一场比赛也完成这个成就，只是他们用了四个加时，相比上面三支球队含金量要低一些。时间回溯到2016年，公牛主场和活塞鏖战四个加时，活塞队以147-144的比分战胜公牛。而本场比赛公牛队有3人得分上30，公牛队有三人，分别是：巴特勒43分，罗斯34分，加索尔30分15个篮板。
这样看来，3人得分上30并不是一个遥不可及的数据。NBA里还存在其它一起得分数据。例如科比在和小牛的对战中，三节拿下62分，比小牛队全队得分还要多一分。科比和“死神”帕克合砍94分，火箭队“双登”合砍90分等。 虽然现在NBA崇尚进攻，每场比赛的比分也水涨船高，但是很多得分纪录例如季后赛单场最高得分，常规赛单场最高得分都有待于打破。
2011年3月28日注定是热火队史上留下足迹的日子，因为在那一天的比赛中，热火三巨头都得到30+的得分，并且帮助球队赢得了比赛，而对手就是大家熟知的火箭队。那三巨头的数据如何呢？
詹姆斯的得分最高，他得到33分，同时还有10个篮板和7次助攻，一个准三双的数据。波什的得分仅次于詹姆斯，波什得到31分，同时还有11个篮板，一个大号的两双。韦德得分最低，得分刚刚达到30分，同时还有11个篮板和5次助攻。从三人的数据可以看出，三个人的得分不仅都超过30+，篮板也都上双。
热火的对手是火箭队，那时候哈登还在雷霆，火箭的核心是凯文马丁，也是后来交换哈登的主要筹码。凯文马丁在那场比赛中得到火箭队最高的29分，斯科拉也贡献28分，洛瑞作为火箭的控卫，也得到25分和9次助攻，那时的洛瑞已经展现出巨星的潜力。正是火箭一直保持分差，所以热火三巨头才会一直留在场上，最终让他们联手贡献94分和32个篮板，而热火全队也只得到125分。
热火三巨头在2010年夏天组队后，帮助热火夺得了两个总冠军，同时创造了很多属于他们的记录。同时詹姆斯和韦德的连线也成了著名的“詹韦连线”，至今让很多球迷念念不忘，只是由于年龄的增大，韦德在本赛季选择了退役，而波什因为伤病离开了NBA赛场。
同队三人30+ 历史 唯一？非也！火箭、热火和雷霆都曾达成过这一成就。
早在2010年，休斯顿火箭队就曾有三人在同一场比赛砍下30+得分，分别是凯文-马丁砍下33分，钻石斯科拉拿下30+13的超级两双，以及小布砍下31分。那个赛季的火箭队虽然纸面实力非常强，但由于姚明饱受伤病困扰，阵容磨合迟迟达不到效果，导致战绩并不是很好。那场比赛三人合砍94分，内外开花，将进攻发挥得淋漓尽致，这也创造了多个队史记录。
随后的2011年3月28日，迈阿密热火也在这一纪录上写下了一笔，在对阵火箭的比赛中，热火三巨头同时发挥，让比赛局势一边倒。那场比赛里，詹姆斯拿到33分10个篮板和7次助攻的准三双数据，而克里斯-波什则贡献31+11的豪华两双，老大哥韦德拿到30分11个篮板和5次助攻。三兄弟合力拿下94分和32个篮板，这比赛想不赢都难，这也是 历史 上唯一一次三人同时拿到30+10！
时间来到2015年，俄城雷霆当时还坐拥杜威二少，在一场对阵小牛的比赛中，三双机器威少拿下31+11+11的恐怖三双，内线巨兽坎特拿下30+16的大号两双，令人意外的是，这第三位砍下30+的并不是杜兰特，而是替补登场的莫罗，他也拿下了32分。不得不说，当时的这支雷霆队还是很强的啦！
最近的一次达成三人同队30+的队伍，又是迈阿密热火！2019年12月11日，热火主场迎战老鹰，那场比赛艰难地打到了加时赛，最终热火以135-121的高比分击败了老鹰。那场比赛里有三名热火球员拿下30+，分别是邓肯-罗宾逊的34分、肯德里克-纳恩的36分、阿德巴约的30分11篮板11助攻。
作为这支热火队的老大哥巴特勒，他带着这群年轻的队友们一路向前，打得那叫一个风生水起，若不是疫情影响了本赛季，你会看好这支热火队吗？
一支球队在比赛打出3人分别拿到30分以上的比赛不多见，因为一支球队能有三人合砍90分，就已经要求了这支球队的阵容实力起码要有三个可靠的进攻点，另外这三个进攻点都在面对高强度防守的情况下手感滚烫。
nba中3号是谁？
NBA3号——阿伦.艾弗森
简介
阿伦·艾弗森（Allen Iverson，1975年6月7日-），出生于弗吉尼亚州汉普顿，前美国篮球运动员，司职后卫，绰号“答案。艾弗森球技精湛，以他的“crossover”（跨下运球、 变向、插花在内的过人的技巧）技术闻名于世
技术特点及个人感受
首先来看他的速度，艾弗森速度上的可怕 不在于纵向移动的多快，大家都知道篮球场就是28长 对于NBA 2米左右的人来说就是来回11步左右的跑动范围，艾弗森在跑动时的即停即起是让包括科比在内的大牌都无法跟上的移动，所以我们大家很多时候看到电视里艾弗森走防守队员右边运球突破时 防守队员重心还停留在左边正在调整到右边，当0.2秒调整过来时 防守队员只能看到艾弗森的屁股了
第二 假动作 很多假动作在早期的艾弗森经常运用到，假动作的逼真得益于他1.96米的臂展（这里顺便给大家透露一下 NBA的官方数据显示艾弗森的身高是1.83米，去年艾弗森为锐步做中国寻访时 我很好的一个朋友也是他的球迷，专程去找他签名，还拥抱过，我朋友实际身高1.82米，回来给我们说艾弗森原来比我还矮 但小臂和手指奇长）早期艾弗森晃动幅度相当大，重心相当低，加上十足的启动速度，防守他的人都被他假动作骗过，最经典的就是1996年晃过乔丹的那记投篮，这里我大致说一下这个动作要领，通过球在手与手之间的移动旋转，加强因旋转而在手中的滞留时间，特别是左手～～在练习重心的移动 从左脚到右脚，再到右脚的蹬地发力，控球能力强的朋友可以多练习一下用眼神的欺骗 效果更佳！艾弗森的这个经典晃人动作还有许多球星的效仿，如科比，麦迪。但是在进入2000以后艾弗森很少运用到这样的动作，多是采用“钻”的形式利用队友掩护和自身速度一样也是让其他球队伤脑筋的事 另外艾弗森的假动作很多，高速移动中大幅度变向运球，即停背后运球即起突破，利用队友掩护后找防守空挡选择突破还是投篮，还有非常有名的抛投技术
大家可能也了解 抛投不是低手上篮，抛球高度越高，命中率就越低！而不是理论上说的越高越容易进！其实不会！因为你的身体在高速运动中把球抛出，球出手后的弧线很难与你想像中一样，这个动作主要是为避免高大防守队员的封盖，右手在抛投时不仅要求手指的弧形 还有手臂的弧形要求，艾弗森出手一般在右侧居多 这样身体可以充分展开带动右手臂的抛动，出手后大家可以看录像 球的弧线与篮板形成很好的夹角，打板如框～一般人很难做到！
跑动中的抛投一直是我钦佩艾弗森的一点，不是缘于他动作的优雅，而是极快的速度中一直保持身体平衡的节奏，还有手对球的感觉相当好！这就是艾弗森可以成为一线球星 而 弗郎西斯这些当不了艾弗森，（抱歉 我说的比较直！）说到这里我们可以粗略比较一下他们的劣势，他们是为钱打球，拥有很好的身体素质，其中弗郎西斯的弹跳一直很惊人！他可以空中折叠式上篮空中晃过2名防守队员， 马布里也可以一场比赛得分超过40分，拥有当队中老大绝对的身体素质，但没有与队友同辱与共的能力，换句话说，只愿意享受老大的名分 却不愿意做老大该承担的义务，日子一天会不如一天 ，不好意思 说多了点 回到艾弗森的抛投，说实话这点连火门都没有摸到！不管大家信不信，我们体院至今没有一个人可以完成快速移动中斜上直臂抛投很完美的，偶尔运气好会进一个，可怕的是艾弗森突入禁区就是经常使用这样的姿势抛投，命中率相当高！这个动作基本上打场坝坝球时不会运用到！1.助跑空间有限2.打坝坝球又没有防守三秒
总结 艾弗森的投篮姿势我本人也觉得相当不错！喜欢艾弗森的朋友 不要只是在他的着装上面像！
艾弗森的经典语录中说过“我认为只有我自己才能防守的到我！
NBA三届扣篮王迎来了拳台首秀，他的表现如何？
内特罗宾逊是身高仅有1米75的NBA扣将，绰号小土豆，连续三年斩获联盟扣篮大赛冠军，这在NBA扣篮大赛开创以来前所未有的记录。不要以为内特罗宾逊只会扣篮，他也是NBA球队的核心主力，他曾在12~13赛季在没有罗斯的公牛队硬扛着热火三巨头打到了季后赛。罗宾逊在赛场上的表现可圈可点。
内特罗宾逊征战NBA联盟11年，曾转战勇士、公牛、掘金等8支队伍。2016年内特罗宾逊退役，但是他是一个闲不住的主，一声热爱运动，后转战橄榄球和拳击。内特罗宾逊的首场拳击比赛对阵美国网红小生杰克。赛前，内特罗宾逊在社交平台上给自己打气，他说他要为NBA球员而战，为世界上所有的运动员而战，更为他的孩子们而战。内特罗宾逊的这场比赛自然吸引了NBA众多球星的关注。
毕竟隔行如隔山，这一场比赛的结果惨烈至极，罗宾逊在第二回合进行到一半的时候，被杰克一记重拳拳击倒在地，趴在擂台上不得动弹。理想行丰满，现实很骨感。内特罗宾逊被击倒后，很多NBA球星加入了调侃的队伍。其中球星库里的调侃最为扎心。
内特罗宾逊和库里在勇士是队友，内特罗宾逊转战拳击擂台后，库里很是关心，在赛前就给内托罗宾逊鼓劲打气。内托罗宾逊，很是自信，回复说，我要震撼世界，兄弟。当看到内特罗宾逊被KO以后，库里的回复很简单明了，你确实做到了，兄弟。比尔的调侃也很扎心，他把自己在篮球场上摔倒在地的照片儿，直接配上文字发给了内特罗宾逊。姿势竟然跟内特被KO的姿势一模一样。不知道内特看到他的这帮篮球兄弟们拿他的失败这样开涮，会不会气炸。
今天NBA第3场 骑士胜利了吗? 比分多少
NBA总决赛第三场移师克里夫兰进行，在双方都强调防守的情况下，帕克、邓肯和鲍文均有不俗表现，这让詹姆斯的全面发挥成为徒劳，他们带领圣安东尼奥马刺队在客场以75-72击败克里夫兰骑士队，马刺队将总决赛的总比分改写为3-0，双方的第四场比赛仍将在克里夫兰进行。
马刺队的帕克得到17分和5个篮板，邓肯得到14分、9个篮板和2次盖帽，鲍文得到13分和9个篮板，巴里得到9分，芬利得到7分，吉诺比利得到3分、5次助攻和4个篮板。骑士队的詹姆斯得到25分、8个篮板和7次助攻，古登得到13分和12个篮板，帕夫洛维奇得到13分，伊尔戈斯卡得到12分和18个篮板。
马刺队依靠强大的整体实力在主场连胜两场，他们带着2-0的总比分做客克里夫兰，邓肯、帕克和吉诺比利力争带领球队再次在客场获胜；克里夫兰骑士队又一次在季后赛中面对0-2落后的局面，回到主场的他们没有任何退路，他们必须要拿下第三场总决赛的胜利。休斯因伤没有进入参赛阵容，新秀吉布森取代他生涯首次季后赛首发。
邓肯开场后连续两次进攻得手，这让马刺队取得领先。帕夫洛维奇和詹姆斯合力得到5分，骑士队很快反超比分，鲍文左侧底角命中3分，马刺队将比分扳为9平。古登和瓦莱乔分别进攻得手后，鲍文再次命中3分，马刺队仅以12-13落后1分。双方之后各打成几次进攻，骑士队在首节过后以18-16领先2分。
詹姆斯和伊尔戈斯卡斯在第二节开始后合力得到5分，骑士队以23-17领先，波波维奇请求暂停。马刺队的进攻在暂停后稍有起色，帕克找回得分感觉也让他们成功缩小差距，在詹姆斯进攻犯规拿到个人第三次犯规离场休息后，鲍文命中3分，马刺队将比分追至28-30。半场前5分24秒时，伊尔戈斯卡斯勾手投篮命中，同时造成邓肯第三次犯规，骑士队继续保持领先。
古登和吉布森分别上篮得手将比分改写为38-30后，巴里和霍里分别命中3分，帕克上篮得手，一轮8-0的反击高潮让马刺队在半场前31.9秒时将比分扳为38平。吉布森上篮不中后，帕克突破跑投命中压哨球，马刺队在半场结束时以40-38领先。
马刺队的鲍文得到9分和4个篮板，邓肯得到8分，帕克得到8分、4个篮板和3次助攻；骑士队的詹姆斯得到9分、4个篮板、4次助攻，伊尔戈斯卡斯得到8分和8个篮板，帕夫洛维奇得到7分，古登得到5分和7个篮板。
伊尔戈斯卡斯跳投命中开始第三节，奥博托和帕克分别进攻得手，马刺队以44-40领先。骑士队暂停后古登和詹姆斯各得两分，他们将比分扳为44平。奥博托和帕克分别进攻得手后，大Z补篮得分，古登勾手命中，两队战成48平。巴里左翼命中3分，鲍文连得4分，马刺队在前三节过后以55-50领先5分。
最后决战开始后巴里命中3分，邓肯也上篮得手，马刺队的领先优势扩大为10分。詹姆斯打3分成功，古登中投得分，骑士队将比分追至55-60。邓肯和古登各得两分后，帕克跳投命中，芬利命中3分，终场前6分35秒时马刺队以67-57领先10分。骑士队短暂停后，帕夫洛维奇外线命中3分，詹姆斯打3分成功，骑士队将分差缩小到只有4分。
之后的比赛争夺愈发激烈，两队的命中率都有所下降，在两队各有几次进攻不中后，马刺队仍保持4分领先。终场前1分55秒时，詹姆斯造成吉诺比利犯规，两罚全中，骑士队以65-67落后2分。邓肯和詹姆斯各得两分后，帕克和帕夫洛维奇分别命中3分，终场前48.9秒时双方仍相差2分。帕克上篮不中，瓦莱乔也上篮不中，帕夫洛维奇只好对吉诺比利犯规，两罚一中，终场前10.4秒时马刺队以73-70领先。
暂停后詹姆斯上篮得手，帕夫洛维奇采取犯规战术，吉诺比利两罚全中，终场前5.5秒时马刺队以75-72领先3分。骑士队暂停后，詹姆斯圈顶出手3分不中，伊尔戈斯卡斯抢到篮板，但骑士队已经无法再完成进攻，他们以三分之差惜败。
马刺队首发阵容：帕克、芬利、鲍文、邓肯、奥博托
骑士队首发阵容：吉布森、帕夫洛维奇、詹姆斯、古登、伊尔戈斯卡斯
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