董书岁篮球（报告教练董子健篮球）
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报告教练哪一期有孙杨
东方卫视明星励志体育综艺节目《报告！教练》将从7月17日起，在每周五晚9点奉献明星热辣运动会，明星体育的节目创意在众多反季综艺节目中突出重围，不禁让人眼前一亮。《报告！教练》不光云集李治廷、容祖儿、陈妍希、金大川、耿乐、董子健六位当红娱乐明星，邀他们在篮球、足球、游泳和羽毛球四个项目中训练和竞技，节目还特地请来羽毛球巨星林丹、篮球名将易建联、游泳冠军孙杨等体育界“大佬”担当教练，调教娱乐明星，激发大腕们的运动细胞。
《报告！教练》的嘉宾面向各年龄性别阶层的观众，东方卫视总监李勇表示，《报告！教练》一大看点就是“看人”，除了萌妹子喜欢的青春男神金大川、董子健、李治廷三合一组合，师奶钟情的性感硬汉耿乐，还有宅男喜爱的柔美女神陈妍希、能量女神容祖儿。除了这几位腕儿，李勇透露，谢霆锋、白百何、陈道明都将参与进节目中，展示运动才能。足球项目环节，足球先生欧文也会现身助阵。
不过训练虽然艰苦，但明星也没少秀身材，向来不敢三点比基尼示人的容祖儿，在游泳阶段终于挑战自己的极限，穿上了三点式。腹肌完美的李治廷，忍不住去摸一下教练孙杨的人鱼线，但却被孙杨罚做50个俯卧撑。发布会现场，李治廷险些被明星伙伴扒光秀腹肌，他拒绝称，完美腹肌要留到节目中。
孙杨每期都在的。
董子健花式凡尔赛称自己运动天赋好，运动天赋好的人有哪些特质？
一体态比较好
董子健花式凡尔赛称自己运动天赋好，其实运动天赋好的人一般通过体态可以看出，要么比较苗条要么比较健壮，而绝对不会说非常胖或者说非常瘦弱，很胖的人他们的运动天赋其实也是存在好的，但是可能由于后天的关系造成的那也会降低自己的运动天赋，而出生就很胖或者瘦弱的可能就不是那么的好了。
二身体灵活
运动天赋好的人身体一定是非常灵活的，哪怕是一个胖子，他的坐位体前屈也能非常好，他的弹跳也可以很高，这些其实与体重关系不大，但体重决定了运动能力的强度，很明显这样的比较胖的人的运动能力就会很强，如果减肥之后，可以达到一个更好的水准，同时，我们一般小学的时候就会开始学习体操，刚开始做，有很多小朋友都会不适应这样的动作，而有些小朋友一下子就能够做出来，身体非常协调和灵活，他们对于躯干的动作敏感度很高。其实瑜伽也是很好判断一个人运动天赋的项目，瑜伽中有很多考验身体柔软度和韧带的动作，一般运动天赋好的人在没有训练的情况下都是能够做出来的。
三身体先天天赋
身体先天天赋是决定了很大程度上运动天赋的，要知道NBA的很多选秀都是根据一个人的身体特征来选的，最我让印象深刻的就是姚明，首先是他的身高，中国的巨人，与此同时身体协调能力也很强，其次是伦纳德和字母哥，伦纳德和字母哥两个人的臂展都是联盟里数一数二的，其次是伦纳德的手要比整个篮球还大，经常看到伦纳德的死亡缠绕，伦纳德大手和身高臂长都让他成为了一个优秀的防守运动员，字母哥的跟腱长度也是联盟里数一数二的，因此他的弹跳相当不错，是内线很好的护框手。再比如张国立，国内的跳高冠军，他的身体柔韧性和他的跟腱都是非常好的天赋，他的身高体重仿佛就是上天要他选择跳高这个项目。
四爱运动
运动天赋好的人大多数也是爱运动的，他们对于自身的身体天赋也是会珍惜的，身高臂长会选择篮球，速度很快会选择田径和跑步，其实运动天赋好的人一般都会通过不断训练来提高自己的天赋，天赋决定了一个人的上限。
董子健懒得说自己运动天赋好，他的运动天赋有多好？
大家在看了《流金岁月》和《大江大河》这两部电视剧之后，不禁感叹董子健的身材真的是太好了，虽然他的个子并不是那么的高，但是的确他在对于自己身材的塑造方面有着自己独到的见解。并且他的身材也只是娱乐圈中很多明星羡慕的对象，更是由于他的好身材为他自己收获了非常大的一波粉丝。
他在节目访谈中也谈到，他懒得说自己的运动天赋。那么很多网友都在表示，他的身材到底有多好呢，其实从一些剧照中我们就可以看出来，董子健的身上有非常多的腹肌。大家都知道，对于一个男性来说，腹肌仿佛就是他身材好的集中的一个体现。并且有许多的男明星或者是普通人都会去练习自己的腹肌，来达到一个让自己身材看起来完美无缺的状态。
董子健的运动天赋，一直以来也是娱乐圈儿中一个热谈的话题，那么很多人都好奇他的运动天赋有多么好。其实大家可以看见，他平时在吃饭的时候也是没有控制自己的饮食的，对于许多健身的人群来说，他们会去控制自己的饮食，让自己的身材达到一个完美的状态。但是由于董子健他的这种运动天赋，让他无论是在什么领域都是一学就会的，就像是举哑铃，或者是一些其他的体育锻炼。并且有许多娱乐圈儿中的人去向董子健取经，问他怎么才能锻炼出这样好的运动天赋。
但其实运动天赋这件事情是浑然天成的，就像是董子健他从来都没有去学习过运动的这件事情，但是他却能够在自己见到健身器材的时候，就已经做到会了的这一个境界。大家知道对于一些体育锻炼来说是非常困难的，许多普通人都要训练很好几个月才能达到熟能生巧的一个状态，但是董子健他却是一上手就会。这不禁让许多体育教练都表示十分的羡慕，他真的是一个体育锻炼的天才。
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