为什么篮球运动员都很高(篮球运动员下面大吗)
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篮球运动员吊大吗
大,这东西其实也是跟身高有关的,篮球运动员一般身高都比较高一些。
篮球运动员身体普遍比足球运动员强壮吗?
因为篮球运动员的平均身高要高得多,姚明看着满瘦弱,但体重能到140公斤,更不提鲨鱼这种怪兽了,身高在那摆着,多出来的骨骼和肌肉肯定要更重。
同样是对抗性超强的体育运动,足球与篮球都是对运动员身体要求超高的。不过从直观上看来,篮球运动员应该是更强壮的,足球运动员应该是体力要求更高。至于足球运动员,虽然190+的一大把,但200+或者再往上就凤毛麟角了,这么一对比足球运动员肯定是吃亏的,身高更高,体重更大肯定是更强壮,至于相同身高体重的差距也不会大到碾压。
同样都是顶尖的训练水平,体重基本就可以反应强壮程度,所以你的问题虽然不是十分严谨,但结论却很确定,一般的篮球运动员确实要比足球运动员壮。
一场英超之类的快节奏足球赛下来,球员90分钟跑动10公里甚至更多,妥妥的有氧运动,而且是妥妥的进入了有氧掉肌肉的时间段,加上日常训练的跑动也可以划分到有氧中去,那就都是减脂减肌的效果了,主要原因是连续运动四五十分钟之后,红细胞形变能力下降,通过毛细血管向肌肉输氧能力下降,导致有氧功率下降,身体被迫更多地用肌肉蛋白分解供能,这点在有氧时间更长的职业马拉松运动员身上体现的更明显。
一场NBA下来,加上暂停罚球和节间休息的时间,2小时跑动距离才4公里多点,其中还有不少属于无氧的短距离冲刺跑,这个有氧强度就可以忽略了。比赛防守要是严密点贴身肉搏再多一点的话,就可以算是个阻抗不太高的无氧增肌型训练了。
所以,足球可以约等于长时间有氧变速跑,容易掉肌肉自然也不可能很强壮。
NBA球员的体型在各种运动中算是最高大的吗?
篮球运动员应该是各种运动员之中体型最大的,因为篮球对于身高的要求比较高,身高和体型可以看作是篮球运动员的主要门槛之一,而NBA最为全世界水平最高的篮球联赛,对于运动员身高和体型的要求更甚,所以,NBA球员的体型在各种运动中应该算是最为高大的。
就比如我们熟知的亚洲“小巨人”姚明,他的身高官方数据为2.29米,巅峰时期的体重为140公斤,在其他运动中,很少能够看到如此“大”号的运动员。刘翔是我国著名的男子田径110米栏运动员,他的身高为1.89米,因为跨栏这项运动也对身高具有一定的要求,所以男子田径110米栏运动员已经可以算是运动员体型中的佼佼者,但是当刘翔站在姚明面前的时候,还是显得有些“娇小”。尤其是在每一届奥运会的入场仪式上,一个国家的运动员排成一个队列,其中篮球运动员都是最受瞩目的,因为他们的身高和体型实在是太过于显眼。
在NBA之中,像姚明这样“大只”的运动员并不是个例。“大鲨鱼”奥尼尔虽然身高没有姚明这么恐怖,“只有”2.16米,但是巅峰时期的他体重达到了150公斤,矿泉水瓶在他手中就像是口服液一样。即使抛开这些NBA之中的大个子球员不谈,NBA身高最矮的控球后卫球员的身高一般也在190厘米左右,比如库里、维斯布鲁克、利拉德等出色的控球后卫的身高一般都在190厘米左右。
NBA之中也有身高比较矮的球员,比如克里斯·保罗的身高为1.85米,艾弗森的身高为1.83米,这个身高已经很接近普通人了,但是这在NBA之中实在是少数。
篮球,足球和游泳运动员相比,他们的体态有何区别?
篮球,足球,游泳运动员因为对身体各部分的需求不同,所以相应采取不同的锻炼之后体态就会有很大的差异。
篮球运动员,对抗性比较强,首要的训练目标就是肌肉的硬度。肌肉的硬度决定了在对抗中是否可以取得上风,投篮时是否可以更加协调和稳定,甚至决定了运动员的上限有多高。
大多数篮球运动员百分之八十以上都是围绕着重力量来进行的,但是力量的增大也会导致球感的消退,这就需要在锻炼上肢力量的同时,还需要辅助以投篮的保证。
其次篮球运动员也需要一直对抗地心的引力,空中才是他们的舞台,所以弹跳力也是他们训练的目标之一。他们会尽可能的多增加大小腿的力量,拉伸小腿的韧带,来增加弹跳力。
因此篮球运动员的体态大部分都是上身比较结实,肌肉硬度大,双臂粗壮有力,下身相对整个身体来说会比较细长,保证一定的弹跳力。
不过篮球运动员也因人而异,也和攻击位置有关系,如果更多的去打内线,攻击油漆区,那么肌肉的硬度和力量是必须的。如果更多的是打外线以跑位闪躲为主,那么对上肢力量的要求就不是很重要了,更重要的是投篮的手感和跑位的意识。
总结一下,篮球运动员的肌肉训练是必须的,但是会根据场上的位置有一些差异。投射为主的球员会在肌肉力量训练之后着重训练身体协调性和投篮的手感,因此跟内线球员比起来,外线球员的上身线条要细一些。但是只要是篮球运动员,那么肌肉的训练就是重要的核心。
足球运动员和篮球运动员刚好相反,对于他们来说,腿部训练是最重要的,下身的力量训练要优于上身。因为在比赛过程中,双腿承担了太多的技术动作,跑动的压力,如停球,摆脱,射门,冲刺回防,定位球等等。
游泳运动员需要全身的协调性,需要让手臂,肩膀,背部,胸部,腹部,腿部,脚部都得到完善的锻炼。
而且游泳运动员锻炼肌肉的标准刚好相反,不需要肌肉的硬度,反而需要肌肉的柔软性。肌肉线条越柔和意味着入水以后可以更长时间保证自己的速度,也意味着更低的乳酸含量,让肌肉的续航时间更持久。
篮球运动员是不是很大
只能说职业球员都比较高,身体素质肯定比一般人要强很多,但也有比较矮的职业球员
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