篮球战术图解基本动作（篮球战术图解基本）
今天给各位分享篮球战术图解基本的知识，其中也会对篮球战术图解基本动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
篮球快攻战术图解
篮球 中所说的快攻(fast break)就是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短时间超越对手，争取造成人数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势情况下乘对方阵脚未稳，抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。快攻得分一般占总分三分之一左右。快攻是篮球比赛中最快及最直接的得分 方法 ;快攻有很多模式， 可由2个至5个人组合而成·但越多人组织而成的快攻越复杂， 且变化多端。以下是我分享给大家的关于篮球快攻战术图解，希望能给大家带来帮助!
篮球快攻战术图解 :
由守转攻发底线球时要尽可能做到快速推进，为此发球要快，推进速度要快，球员分散向前跑动要快，并要求跑动要与球的推进互相衔接不能脱节，这样就能给对方的防守和心理造成很大压力!篮球比赛中速度是非常重要的因素，篮球比赛中的速度一般体现在抢发界外球速度、传球运球速度、球员跑动移动速度、推进速度、快攻速度、跟进速度、半场进攻发动和组织配合的速度等方面，其中推进速度是非常重要的环节!平时训练中教练员就应该让球员要养成上述各种速度的快速意识，比赛时才能体现出来。篮球比赛中的速度是给予对方压力的一种“力量”!在比赛中，处于防守的一方往往都“惧怕”对方打的非常快而令自己防不胜防!
前国家男篮教练陈文彬曾说：“快攻打的好不好反映了一个队的水平”。也就是说，一个队打的快不快，不仅反映了这个队的实力，也反映了这个队的水平!由老K教练指挥的美国“梦之队”之所以成为世界最高水平，其中很重要的一点就是速度快!它反映在由攻转守时所采取的全场紧逼，它反映在由守转攻时通过全场紧逼抢断球发动快速反击等方面!一句话，打的就是快!一个队若是打的慢慢腾腾，不仅不能给对方以压力，甚至对方根本就不惧怕你!山洪爆发之所以能冲垮房屋是由于速度所形成的势不可挡强大的动能!一个队如果不能利用速度给对方造成那种咄咄逼人的“势”，表现出的必然是一种柔软无力的势态，那谁还怕你!
比赛中要表现出速度，首先要求球员头脑里就得有快速意识!下面让我们看看中国女篮在伦敦奥运会时对美国女篮比赛中在这方面的表现：
为什么在伦敦奥运会这么重大的比赛中会出现这样的现象?答案只有一个：平时训练要求不严格!假设这种现象是在训练中五对五比赛时出现的，当1号在2号后面慢慢“溜哒”时，教练员就应该吹响哨子叫停!指出1号的错误，要求她要沿着右侧边线快速分散向前移动!如果在平时训练中教练员能这么要求，比赛时就不会再出现这种现象!上述例子说明，球员在平时训练中如果没养成快速意识，比赛中就难免出现上述“寒颤”的现象!
再看一个例子：
不快速往前运球推进，反而往后传球，这种现象非常令人难以理解!不知道平时训练时教练员究竟是怎么要求的?!这种现象不仅出现在中国女篮“身上”，在CBA比赛中也屡见不鲜!暴露出球员薄弱的快速意识!
通过上述两个例子可以说明，球员头脑中如果缺乏快速意识，就不能利用速度造成一种“势”，就不能给对方以压力!快速意识可以转变为一种力量;快速意识是一个队实力的体现，球员快速意识愈强烈，球队的力量就愈大!反之就柔软无力!
篮球快攻技巧
一、抓准打快攻的时机
当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。
如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫后面一般不会有队员了。这时的快攻最轻松最有效了。
当进攻方投球不进，防守方抢到篮板后，这时如果防守方有队员提前跑向对方半场，而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友接到长传球后可立即上篮得分。
当进攻方进攻时被防守方抢断，这时要有队员冲起来运球直到前场，上篮得分。
二、调整好打快攻时的节奏和投篮方式
如果有了打快攻的时机，一定要沉住气，把球打稳了，如果前方没有防守队员，最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分。
当快攻时前面有一个人阻拦，不要硬着头皮进行三步上篮，这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪，急停一下，把防守人员晃开，再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式，避免对方封盖。
当快攻遇到对方两到三名队员防守，这时要控制好进攻节奏，不能急着去投篮，可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友，把球经脑后妙传，让后者直接三步上篮或灌篮得分，还能大大提升士气。
如果快攻时推进速度较慢，被大部分对方球员赶超，这时只能重新部署进攻方式了，快攻也失效了。因此打快攻时一定要提起速度来才能提高成功率，但运球节奏一定不能乱了，否则会被对方反抢断。
篮球运动基本的战术有哪些配合图解
在 篮球 场上，即使你的球技非常出色，球场上也并意味着全是蒙头单干，几个小伙伴组队打比赛，加上必要的战术配合，往往事半功倍。以下是我为大家整理的关于篮球基本的战术配合图解，欢迎阅读!
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六种基本篮球战术配合
1、底线切出的切入上篮
队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。
2、底线反跑接球投篮
右侧45度接队友传球，假吊内线，自己底线反跑，借队友掩护，拉出空位投篮
3、定位掩护的手递手传球
内线上提掩护，接队友传球，做定位掩护手递手传球，形成错位防守，队友持球突破
4、掩护投篮
这个比较简单，主要是队友的掩护质量。假意底线跑位，然后借队友的掩护出来到右侧空位，接队友传球投篮
5、反跑空切上篮
先由45度喂球给内线球员，然后溜底线带走防守球员。内线上提到高位，和队友手递手传球，错乱对手的防守位置。内线迅速快下，接高抛球上篮
6、内线策应空切上篮
这个看着跑的比较复杂，其实本质很简单，就是利用队友跑位吸引防守，然后找到空隙，空切上篮
很多打球的同学，往往不屑于或者没有机会配合，锻炼团队意识。但是勇于尝试总是好的，就算你个人能力再牛逼，盲目单干，你也只是个“球痞”而已。
篮球运动适合的场地
篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。
所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。
天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。
长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米(5厘米)。
从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
以中线的中点为圆心，以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起)，画一个圆圈称中圈。
三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。
罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。
点击下页还有更多 篮球运动的主要特点
篮球挡拆有哪些基本战术图解
篮球 “挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合 方法 。以下是我为大家整理的关于篮球挡拆战术图解，欢迎阅读!
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1.高(低)位挡拆
控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。
2.掩护挡拆
得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。
篮球挡拆战术图解
挡拆战术可以简单理解为挡和拆，挡就是掩护，拆就是掩护后拆开、切入。挡拆可以演变成很多种不同的套路，比如说控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这也是从空切演变而来的。
空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的时段的位置应该给A球员造成单挡的机会，令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动，并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。
拆挡的雏形已经足以应付大多数的半场比赛，但是也有很多战术可以破解，比如说利用夹击来破解挡拆战术是常见的一种战术。对于防守球员来说，针对拆挡的最佳策略莫过于错位，无论两名进攻球员如何反复进行牵制，两名防守球员相应的不停更换自己的盯防对象，进攻球员就会受到很大的压制，即便依旧会有拆挡的成功完成，流畅性的影响和失误率的上升也无法避免。
如果要追究更高层次的拆挡战术配合，就会涉及到球场上的第三名球员，当B球员接球准备分球给A球员时刻，由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功拆挡。此刻，无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动，A和C互相错位的同时给对方做一个单挡，并且在担当完成后，A和C同时下底向篮筐方向移动。此刻，防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响，而对于此刻持球的B来说，就会有两个选择：分球给A或者C，完成进攻的成功率就会上升。而在爵士的三人拆挡中，马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外，还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。
一种战术一旦成为经典，演练成熟就可以吃遍天下，可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果，爵士利用的就是马龙优秀的高位能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮，形成挡拆的三人核心，带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。挡拆战术繁琐复杂，变化至少有不下30种，非短篇所可以全盘描述，因此列举其中较为精髓部分而且贴切爵士的战术进行简单分析如上。
挡拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的，在队友为A挡人，背人的时候。A选择另一个方向的带球，那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的。因为篮球规则里挡拆的时候，掩护球员是不给移动的。那么如果是A在控球，就会面对两个的防守，或者造成包夹。而在A吸引两个防守队员防守的时候，A方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会。在这个时候A就及时的把球分给他，使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守，联防基本没有，所以当拆的战术是经常使用的。而当拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题，一般控球队员都是属于联盟顶级水平的，比如纳什、德隆等等。
篮球挡拆战术的方法
一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。
这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，则控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经向着篮框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，他就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话，控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
这说的是最基本的无球掩护。
这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势。尤其是在3VS3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设。
方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员占住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!
篮球挡拆战术的 精髓
挡拆战术的精髓更多的是在拆，也就是拆球.把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的。在队友为我挡人，背人的时候，我选择另一个方向的带球。那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的，因为篮球规则里挡拆的时候。掩护球员是不能够移动的。那么如果是我在控球，我就会面对两个的防守，或者造成包夹，而在我吸引两个防守队员防守的时候，我方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会.在这个时候我就及时的把球分给他,使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守.联防基本没有,所以挡拆的战术是经常使用的。而挡拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题。一般控球队员都是属于联盟顶级水平的.比如纳什，德隆等等。
点击下页还有更多 打篮球对于身体上的好处
给我几个篮球基本的战术(图解)5个以上
1三角进攻，通俗讲就是控球后卫运球突破吸引包夹，运球到底线或者45度角附近，然后传给队友，队友如果可以得分更好，如果不行，就要传给第三个队友，一般这个队友大多是中锋！三角进攻！双塔战术，通俗讲就是你们队有两个大高个，明摆着要虐对方的中锋，所以，要同时让两个中锋一块上！尽量有球权就给他俩。炮轰战术，通俗叫小个战术，需要快速发球，快速进攻，需要个子不高，跑得快的队友！当然，也炮轰要求队友的身体素质出众，团协作出色！砍人战术，就是对手中锋或者前锋太过吊，但是罚球不怎么准，就造这个人犯规，让他罚篮，一般砍的都是中锋，！战术是跟自己队伍里的每个成员有很大关系的，我认为，最好的战术，也是各个队都能用的战术就是像马刺一样的那种波波维奇式的进攻体系！全场轮转战术！五个队友都能摸到球！而且这种战术，一般再怎么好的防守也没用，最后总有一个空位！
篮球进攻全场及半场盯人基本战术图解
篮球 比赛中球员必须合理运用各种技战术和身体对抗才能获取更多的得分机会并赢得比赛。以下是我为大家整理的篮球进攻全场及半场盯人战术图解，欢迎阅读!
篮球进攻半场盯人战术图解
篮球全队进攻战术配合是在进攻战术基础配合的基础上形成的全队进攻战术，即是从两三个人的小配合发展到场上五个人的大配合，充分利用集体的力量，采用特定的组织形式，扬己之长、攻彼之短，调动对手、制约对手，掌握比赛的主动权，争取胜利。很多朋友们平时都是习惯3V3的形式，换成全场的比赛后有点心慌，跑位容易和队友重复，防守压力突然加大而你却不知道球该去往何方等等。这些问题除了平时要多习惯5V5的比赛节奏外，制定一个合适的战术也是必不可少的。
进攻半场人盯人战术：进攻半场人盯人战术主要是针对半场人盯人防守所采用的进攻 方法 。半场阵地进攻的形式多种多样，各有特点，要根据防守的阵形和本队的特点加以运用。阵地进攻中，要根据本队条件和防守队的特点，以及选择的战术来确定进攻的队形，进攻人盯人战术要充分利用传切、掩护、突分和策应等基础配合，打乱对方的防守体系，并结合个人的攻击能力，创造得分机会。常用的阵地进攻队形有以下几种 ：
1 .“ 3 -2 ”队形：该队形的进攻特点是有利于外围掩护、传切和中锋的策应与篮下进攻。
2 .“ 1-2-2 ”队形：该队形的进攻特点是有利于外围传切、掩护，中锋篮下移动。
篮球进攻全场盯人战术图解
1.进攻形式之一(见图 7-21)。⑥传球给⑦，然后去给⑤做侧掩护，④做假动作后插到罚球线上要球，⑧去给⑦做侧掩护，⑦传球给④后，借⑧的掩护向端线快下，⑤借助⑥的掩护插到圈顶准备策应跳投，④根据情况做策应跳投或传给⑦准备投篮。
2.进攻形式之二(见图 7-22)。⑥传球给⑤，④提上给⑤做掩护，⑤借助④的掩护持球突破到篮下;同时⑧提上给⑦做掩护，然后后转身插向篮下，准备接⑤的分球或抢篮板球，⑦借助⑧的掩护插向底线，准备接⑤突破分球，这样⑤突破篮下时可以有自己上篮、分球给⑦、或④、或⑧投篮 4个机会。
所以，只要我们能磨合多点时间，努力去练好这些战术配合，到时就很容易很轻松的执行这些战术。
进攻全场区域紧逼战术：进攻全场区域紧逼防守，要运用“以快制逼，中路突破”的原则组织进攻。在战术实施中，要求快跑快传，短传少运，空切跟进，运不向边，中路进击，边角忌停，及时转移，沉着冷静，不为对方的紧逼声势所压倒。积极组织策应、掩护、空切等配合展开进攻。
及时跟进。全场区域紧逼防守经常采用夹击战术，所以进攻推进时需要有一名队员随时跟进，接回传球，以破坏夹击(见图 7-31)。⑤回传给跟进的④，④接球后传给插上接应⑥，⑥接球后传给插上⑧。
快速转移。跟进接球后，要快速转移进攻路线，破坏对方的防守队形(见图 7-32)。④接到球后迅速将球横传或斜传给⑥，向前推进到前场。
中场接应。从后场推进至前场时，要求同侧快下，异侧接应。⑧迅速插向圈顶至中圈之间空旷区域(见图 7-32)，⑥及时传球给⑧。
中场突破(见图 7-32)。⑥去要球， 去防守，⑥反方向要球，接到球后迅速向前场篮下突破，当 协防时，⑦快速插到篮下，接⑥的分球投篮。中场突破威胁很大， 使防守者处于 “ 球在背后 ” 的局面 ， 展开结束段的进攻 。
打篮球的主要意义
提高生命活力
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。
促进个性发展
通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。
促进创新能力
篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对 措施 。而所有这一切，都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
提高分析能力
由于篮圈在空中，而球可能处在任何位置，所以，篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且，所有的行动都要受到不同对手的制约，要求参与者依据自身实力，结合不同对手进行分析比较，斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。
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篮球基本战术
篮球基本战术具体如下：
1. 全队防守方法，防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
2. 全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。
防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；
全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。
3. "2-1-2"区域联防：
优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
4. "3-2"区域联防
优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。
缺点：两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
5. 区域紧逼 特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
6. "1-2-1-1"区域紧逼 防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。
战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。
意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。
关于篮球战术图解基本和篮球战术图解基本动作的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。