李克勤打篮球（李克打篮球怎么样）
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本文目录一览：
- 1、悍将成群——昔年八一男篮的那些“可”和“克”
- 2、中国男篮也有肌肉猛男，谁体脂率超C罗了？
- 3、八一队那些让翻译挠头的球员 央视都曾经报道过
- 4、被称为“刘玉栋接班人”的八一球员李可为何会在29岁退役？现状怎么样？
- 5、cba北京队李克资料
- 6、篮球运动员李克的老家在哪
悍将成群——昔年八一男篮的那些“可”和“克”
八一男篮已经解散了，篮坛军旅已成 历史 。但是对于老球迷来说，铁血军魂是难忘的，虽然最后几年八一队成绩大幅下滑，但是曾经的铁军劲旅，却已经铸成记忆里的永久辉煌。
除了刘玉栋、王治郅、范斌、李楠、张劲松、刘强……这些曾经叱咤风云的球星，曾经的八一队，还有个很有意思的现象，一批名字中带有“可”和“克”的队员，担纲球队内外线位置的不同角色，有的当主角，有的当配角，并且都继承和保持了八一队的强悍顽强作用，成为八一队篮球 历史 的一部分。
1、陈可
长了一张娃娃脸的陈可，是优秀的3D球员，身高204，有突破，有远投，最突出的是个人防守能力强（这也是当时八一队共同的特点）。陈可曾经参加过雅典奥运会，随八一队获得过四届联赛冠军（那时候叫甲A）。
陈可并不是个得分手，在当时明星云集的八一，更多的是担任防守与策应任务，这也正常，当时的八一队人才太多了，陈可的积极防守与及时呼应，给全队做出了稳定贡献，因此他巅峰时期一般是首发（这不容易）。
看陈可打球很“过瘾”，他突破时步子特别大，三个大步就迈入篮下了，毫不拖泥带水，三分出手也利索，有“快刀斩乱麻”的感觉。
因为伤病的因素，陈可31岁便退役了，担任八一男篮三队教练员。也就是从那个时代开始，因为种种因素，八一队逐渐被其他球队超越。
2、李可
李可重新走入人们的视野，是他成为宁波富邦的教练。
以前，李可在八一队是“硬汉型”大前锋，身高207，在篮下硬顶硬扛，攻防都行，是吃苦耐劳的典型，而且李可有一手现在球员都很少具备的本事：中投，跨进三分线来，你以为他要突破了，孰不知他突然急停出手，而且命中率不错。
2009-2010赛季，李楠退役，李可临危受命，场均13.5分3.5篮板，仅次于王治郅，他最大的特点是“踏实而且好用”，硬朗的球风和全面的技术让他在“八一王朝”衰落期，打出了一拨铁军血性。
李可退役后当八一青年队教练，国家女篮助教，这回因为富邦加入CBA，李可成为注目焦点。希望他在新赛季在岗位上发光发热。
3、李克
成名比较早的李克，曾经在少年队就打出过风头，获得过三届青年联赛冠军，在八一队打了六年，得过二次冠军，算是成绩不错。后来还转战过首钢与佛山。
球风飘逸灵活，是李克的特长，他擅长移动，脚步快，有一种“轻风过境”之感，在场上位置感比较好，和队友讲究默契配合，在后卫线上擅长打聪明球，但是靠着积极与灵活，总是能在场上跑出空间。
不过，李克给人们留下印象最多的，倒是退役以后，当解说，当嘉宾，开办训练营，组建草根篮球队、鸡精篮球队，投身公益事业……忙得不亦乐乎。
帅小伙李克，永远是个活跃人物。
4、胡克
内线球员胡克当年在八一队是“矮个子中锋”（208），他给王治郅打过替补，虽然身高体重并不突出，但是球风比较强悍，在篮下能顶一气，进攻、抢板都很不错。
还是因为伤病，他的职业生涯比较短，27岁便离开了赛场。很可惜。虽然当时他在八一队的时候，八一雄风已经不在，但是胡克在巅峰未至便退出，实在可惜天赋了——与他同时代的韩硕，现在还在场上打球！
退出赛场的胡克，当过王治郅的“领导”，担任八一篮球队副大队长，后来在央视解说席上，也见到过胡克的身影。不管在哪儿，总是为了篮球而奔波了。
5、莫科
莫科从小就显示了篮球天赋，小时候放学了就去吉林 体育 学院打球，幼年球友里还包括他的邻居王博。13岁就进入了沈阳军区青年队。后来加入八一队。
在王治郅到NBA之后，八一男篮内线其实是莫科撑着，那时候有个词叫“科楠组合”，就是李楠和莫科。他和李楠共同承担起得分任务。
在篮下，莫科是“硬汉”型的，他的球风和八一队铁血风格非常契合，顽强、霸气。
与中国其他大中锋一样，莫科外线还有一手三分远投，让他在进攻端游刃有余，当时莫科在场上砍分如砍瓜切菜，攻防两端都很硬，但是他脾气比较火暴，爱发火，有一年季后赛，他还因五次技术犯规被停赛过。
莫科入选过全明星，多次入选国家队，在中锋位置上，是个非常有特色的“硬汉”角色，他的身材不算太高（210），但是强壮，敢于对抗，有一种强烈的“铁军”风骨，看上去有激情澎湃之感。
现在，都是流行小球风格，莫科这样的打法，不多见了。
……
如今，原来八一男篮的“可和克”们，都已经离开了赛场，但是没有离开篮球，岗位不同，目标一致，为了中国篮球添砖加瓦。
难忘当年八一，难忘铁血军魂。
中国男篮也有肌肉猛男，谁体脂率超C罗了？
篮球运动员、足球运动员一样，体脂率也不算太高，当然也没有大家想象的那么低。很多人会讲乔丹体脂有多低，但如果超出了运动员的合理范围，就不利于远动员的状态。近日，有消息称CBA运动员王哲林体脂率仅为5%，这一消息遭到不少球迷质疑，但解说员李克也拿出了体脂率仅为4.7%的证据。
王哲林可以说他是中国新一代的内线代表。他实力不错，传统中锋技术，是中国未来国家队的主要内线之一。当人们看到国家队教练组成员李克证明王哲林体脂率的数值只有4.7%时，很多球迷根本不相信，因为肉眼看到的王哲林的肌肉线条并没有那么明显。众所周知，顶尖运动员的体脂率很低，因为过高的体脂率会影响运动员的耐力，很容易受伤，所以运动员还是很在意这个的。很多人说乔丹体脂率只有3%，不太符合逻辑。因为如果体脂率只有3%，那么就没有太多的精力支撑他完成一场高强度的篮球比赛。
虽然很多人认为脂肪没有用，但它在运动中还是有一定的作用的，因为脂肪可以储存能量，我们在运动的过程中需要消耗能量。这个时候脂肪应该是给我们提供能量的，同时也能在一定程度上保护关节和内脏。运动员还是需要有一定的能量储备的。所以，如果脂肪含量太低，不适合对抗性强的心灵遥控，适合健美。很多健美运动员在打比赛前可能会使体脂率达到5%左右，但这是他们不从事对抗性运动的时候。
喜欢看球的都知道c罗的身材真的无可挑剔。当他脱衣服庆祝的时候，我们几乎可以看到他上半身的每一条肌肉线，看起来一点脂肪都没有。这就是我们肉眼可以看到的效果。一般肉眼能看到这种感觉的体脂率在7%左右，也就是c罗的体脂率应该是7%。其实乔丹的体脂率也应该在6%-10%之间。那么，我们想想c罗的7%这个数字，和王哲林4.7%对比一下，确实不是一个级别的。体脂百分比比王哲林高的人像c罗和乔丹比王哲林肌肉线条更明显。可能你觉得他们是外国人，他们有自己的优势。
然后再来说说易建联，他是目前中国男篮身体素质和肌肉天赋最好的。因为他是内线球员，为了更好的对抗，他的体脂率不会低于10%。如果内线球员的体脂率是4.7%，那真的不应该是这样，因为这样会失去内线球员的统治力。看到阿联的肌肉线条，显然是中国篮球圈最好的，肯定比王哲林。所以结果很明显，就是王哲林的测试可能和其他恒星的测试标准不一样。也有可能是测试点不一样或者工具不一样，否则有点不合理。
八一队那些让翻译挠头的球员 央视都曾经报道过
曾经的八一队除了名震一时的五虎上将，在他们的身后还有一群生龙活虎的小将，他们不仅在球场上给对手制造困难，还让各支球队的翻译挠头。那就是八一队那些科、克、可们，因为音节相同不管是出过比赛还是翻译介绍，闹出了不少的笑话。但是央视 体育 还专门制作了一期节目介绍了八一队这些“ke”们，大家还是否记得他们。
陈可是这帮球员里年龄最大的，虽然名气不大，但是一路走来国青队、八一队、国家队，陈可的球员生涯其实无限的风光，他曾经入选过哈里斯和尤纳斯的国家队，并且参加了雅典奥运会。陈可更像是身高更高一点的雷蒙，身体好并且外线也有一定的准头。不过后来陈可的上场时间逐渐被年轻球员拿走，最后消失在了茫茫人海中。
莫科是“ke”字辈球员中发展最好的一位，他不仅随球队经历了曾经的辉煌，还等到了王治郅回归后的东山再起，参加了雅典奥运会并且随队获得了第八名的好成绩。球场得意的莫科却失去了新婚的爱妻，这让莫科一顿消沉过，不过最后他还是从悲伤中走了出来。莫科在赛场上以脾气暴躁著称，情绪激动时刻推搡锁喉对方球员也不是什么罕见的事儿，不过他确实是那个时代国内最好的内线之一。
李克相信大家也不陌生了吧，克爷虽然球员时代没有什么拉风的表现，但是退役之后不管是国家队助教还是电视解说嘉宾都让大家印象深刻，可能很多球迷不知道，李克当时八一青年队曾经三夺全国青年联赛冠军，跟随八一队获得过多次全运会和联赛冠军，并且出身篮球世家的李克，基本功扎实、体侧数据报表。
李可当年是被誉为刘玉栋接班人的，李可的身材条件特别好，四肢修长并且肩膀非常宽，当时感觉他就是邓肯那种身材，不打篮球去学游泳肯定成绩不差，而且他是标准大前锋的身板，在身体条件上可比模板刘玉栋好太多了。李可在八一队以勤恳和稳健著称，但是伤病毁了这个优秀的球员，同时也让大家对八一的训练方式存在一些质疑。
胡克是这帮球员中最年轻的一个，身高和体重都不错的胡克也入选过国青队，这也是为军人家庭出身的球员，不知道是伤病还是家庭条件太优秀，胡克的篮球之路也没有取得什么出彩的个人数据，到是退役之后他已经成为刘玉栋的副手，成为王治郅的领导了。
如今八一已经不再是CBA的劲旅，但是曾经他们留下的故事可是三天三夜也讲不完的。
被称为“刘玉栋接班人”的八一球员李可为何会在29岁退役？现状怎么样？
李可，这个名字是不是很多球迷都感到陌生，如果在加上八一男篮球员，或许大多数球员会想到的是如今在解说岗位上的李克，可是在当年，李可的天赋着实压制李克的存在。李可是谁呢？看看当年球迷送给他的外号“刘玉栋接班人”你就知道球迷们对他有多少期望了。SO，问题来了，被成为“刘玉栋”接班人的八一球员李可为何会在29岁选择退役呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
李可出生于1981年5月，2011年，当李可告别赛场的时候，他还未满30岁，本应该巅峰的岁月，为何李可选择了退役呢？接下来，我们先来了解下李可。身高207公分的河北小伙子李可在16岁就进入了八一男篮。因为年龄小、经验不足，李可在八一男篮坐了几年的冷板凳，2002年，21岁的李可迎来小爆发，凭借着联赛的优秀表现，李可入选了中国男篮，并在雅典奥运会上有不错的表现。
同样稳健的中投，犀利的突破，09赛季能够场均拿到13.5分、5.2篮板，得分仅次于王治郅是队内的二号得分手。出色的表现，让李可被很多球迷称他为“刘玉栋接班人”。对于这个名号，李可认为自己不够格，他也想奋力去追赶前辈。
讲真的，你听说过男篮球员玩物丧志把自己玩废的，但是你听过拼命练习把自己练废的吗？很不幸，李可就是。为了追赶前辈，为了能有更好的表现，李可玩命的训练，可是因为练得太勤，李可的小腿肌肉部分钙化，这也大大影响了李可的状态。10-11赛季，李可场均可以拿到6.5分、2.8篮板，此时他的身体状态已经不再适合征战CBA，于是，29岁的李可无奈的选择了退役。
退役后的李可并没有离开八一男篮，也没有远离篮球场。经过一阶段的系统学习，李可成为了八一青年队的助理教练，继续为八一男篮青训努力着，也继续为中国男篮的发展贡献自己的一份力量。
说李可是刘玉栋的接班人，显然有些高估李可了，李可在八一王朝时期，只是内线的蓝领，虽然具备一定的中投能力，但是始终也算不上核心球员。
李可的父母都是教师，父亲姓李，母亲姓可。由于李可小时候就比同龄人要高，李可的骨龄测试预测超过2米，加上父亲是 体育 老师的关系，从小李可就接触篮球。13岁时，八一男篮教练在野球场上发现了李可，最终把李可带入八一青年队。李可虽然场上缺乏灵性，但是训练却十分刻苦，在场上完全是按照教练战术布置打球，所以深受当时八一队主教练王非喜爱。
李可在退役之前就因为腿部骨骼钙化严重缺席了不少比赛，随着年龄的增长李可的伤病越来越多，所以无奈之下早早选择退役，另一方面原因也是因为队球队位置被莫科渐渐取代。当年八一男篮的王朝时期，不仅仅是凭借一批优秀的球员，更主要的是八一男篮的训练强度非常大，李可又是非常刻苦的球员，大运动量的训练也是导致李可职业生涯短暂的原因。
退役之后的李可并没有离开八一男篮，而是担任八一男篮三队的教练员，为八一男篮继续挖掘好苗子。但是李可很难再走进球迷的，如今八一主教练王治郅，八一青年队主教练张劲松，论资历都要远高于李可，李可只能默默的在幕后为八一男篮做贡献。
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对于CBA联赛来说，这个赛季无疑是非常艰难的，因为这正是整个联赛借助NBA的情况获得更高知名度和热度的好机会，眼下却因为众所周知的原因而不得不经历联盟 历史 上第一“停摆”。
cba北京队李克资料
范斌退役后，身高190CM的李克是当时八一最被看好的新星，2005年1月14日和云南的比赛，李克受伤，左膝内侧副韧带不完全断裂，在那以后，八一的主力控球后卫的位置就被玩命防守的王中光抢走了，几度沉浮后，李克选择离开八一。
在本赛季的休赛期，李克回到北京，正式加入吴悠的街球战队，在这之前，李克几乎做好了提前退役当教练的打算，在八一火箭队，球队的成绩压力、上场的表现、自己的收入、伤病的困扰等很多不如意的事情让李克很压抑，加入街球战队算作是“透气”吧。
李克很早之前就“迷恋”街球，在1999年，李克参加亚洲青少年篮球训练营，就想学“白巧克力”威廉姆斯的花式动作，后来曾经在训练时小耍了一把被教练怒批后再没试过，平时李克也爱在休息日到外场打球或是绕场做胯下运球。
现在的李克是CBA转会市场上的“红人”，新疆、北京、山西等缺少后卫的球队都对李克有意，北京的主力控卫张云松也对他赞不绝口“李克其实是一个很有实力的的球员，他到我们北京队，可以跟我换着打，丰富球队战术。”
李克(Li Ke)
位置: 组织后卫(3号)
身高: 6尺3寸/190CM
体重: 91KG / 200磅
生日: 1982年7月 球队:北京鸭
民族: 汉
学校: 八一青年队
籍贯: 北京
篮球运动员李克的老家在哪
李克1979年出生在北京的军人家庭，曾因体育测试成绩不佳被重点中学弃用。通过对篮球的执着和体育坚持不懈的努力。1993年因为篮球特长应征入伍，进入八一青年男篮进行专业训练。从此走上职业体育道路。1999年入选国家少年队，2000年入选国家青年队。
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