长得很瘦适合打篮球吗（为什么打篮球的人瘦）
本篇文章给大家谈谈为什么打篮球的人瘦，以及长得很瘦适合打篮球吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、为什么打球的时候有的人很瘦但是身体非常硬？
- 2、为什么打篮球的人小腿很细？
- 3、为什么CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱？
- 4、为什么打篮球的人腿会那么瘦长?
- 5、为什么经常打篮球还是这么瘦？还是我的骨本来就小？
- 6、CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱是因为什么？
为什么打球的时候有的人很瘦但是身体非常硬？
肌肉比较致密，密度远大于脂肪，
这个一般运动多肌肉多一些那么肉就会硬一些的！
所以瘦的人不代表他没有力量！
为什么打篮球的人小腿很细？
这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。
篮球项目的要求。因为篮球运动需要持续不断的加速、弹跳，从运动项目的要求上也必须要运动员具备好的爆发力、弹跳力，正是符合这个要求的球员们再NBA打球，所以我们在赛场上看到的也都是这样的球员，小腿细跟腱长就具备了好的爆发力，因此我们看到的球员都是小腿比较细的。
不知道大家有没有注意到，很多NBA球员，尤其是黑人球员，他们上肢力量很强，肩膀都很宽，可是下肢看起来特别细，特别是小腿。似乎跳得高的人小腿都很细。
霍华德是比较明显的一个，魔兽的上半身十分健壮，可小腿看起来和科比差不多粗细。
这也和刻苦的训练有关。NBA球员从小就练篮球，在训练与奔跑的过程中，会消耗掉小腿上多余的脂肪，剩下的只是肌肉了。另外在训练后他们也要做专业的拉伸，这样不光不会把小腿练粗，还能让小腿肌肉群更有爆发力。
为什么CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱？
CBA的篮球运动员和美国NBA的运动员比起来是有明显差别，但也不致于看起来很瘦弱，
相较于欧美的球员，CBA球员的身体是单薄一点点，简直就是业余队员。这其中固然有人种的原因，和CBA的体制也不无关系，就凭这样的身板在CBA不是照样混得风声水起，球队要求不严，球员自律性差，现在这样的情况也就再正常不过了，我们先不去谈别人的训练条件和方式，单是主观态度就差好几个档次，球员缺乏起码的职业精神，当然也就上不了职业水平了。
CBA的篮球运动员，和欧美篮球运动员，特别是那些黑人运动员，我们身体素质还是差一些，黑人篮球运动员天生的身体素质比我们好，可他们还能付出更多的精力再去进行强化训练，CBA篮球运动员和NBA篮球运动站一起一比身上的肌肉都大不一样，人家肌肉线条轮廓明显，外表看这就象大力士壮汉，我们篮球运动员，看这细皮嫩肉线条横糊，标准的缺乏锻炼，或锻炼根本就不到家所致。
CBA篮球运动员天生没有欧美及黑人身体强壮，更应该加倍锻炼的是我们才对，恰恰相反，人家欧美及黑人篮球运动员，更能吃苦，更耐得住寂寞艰苦训练，一个个从外表看身体普遍都比CBA篮球运动员强壮结实。
人家欧美特别NBA球员，在篮球那么好的纷围内，还是每个篮球运动员处处严格要求自已，都有自已的训练规划，什么时间练技术，什么时间练体能，人家的训练设施也比我们的先进科学，连CBA球员，若遇休假期到美国去进行身体强化锻炼的也比比皆有。
关键还是我们自已的篮球运动员，训练不够所致、如NBA为什么那么多神投手，我们篮球运动员到国际篮球赛场，有些罚篮也不进，充分说明了我们平时训练都不及格，技术和强壮的身体，只有多加强锻炼方能取得理想效果。
为什么打篮球的人腿会那么瘦长?
打篮球的人，并不是因为打了篮球才腿长，而是因为腿长才去打篮球的，所以说，打篮球的人都是常人，看上去腿都比较长，当然，打篮球也是一种长个子的好方法。
为什么经常打篮球还是这么瘦？还是我的骨本来就小？
瘦是因为消耗大于吸收，运动是一个消耗的过程。可能你本身吸收不是很好，建议多吃蛋白质类肉类，多餐，这样有利于储存能量长壮。
CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱是因为什么？
为什么说是CBA的球员普遍很瘦弱呢？这样说的话应该是CBA的球员缺乏的力量，在力量这方面应该是很重要的，看着有很多的队伍的主力特别的年轻，但上肢很瘦，因为他们不是职业的运动员吗？并不是，为什么不加强对于篮球的训练呢，是因为他们的意识太难过了，你是怎样看待这样的问题？以下是网友的分享：
网友一：第一个网友来说，这个是我们的手工的篮球，看这些职业CBA球员的训练，并且我自己也带过几个球员，真的他们的身体素质基本都很差，但旁边的健身者都很嘲笑他，因为他们的个子很高，有很多人卧推，连40斤40公斤都。推不上去，引体向上只要做十几个就没有人做不了了，亲得了黑体教教练才不会像胶体教练一样，初恋就打，要不就逼着你练，外国人的教训很简单，说了你爱做不做，因为你的态度决定我的训练的态度，主要还是运动员的自身的问题，因为他们不重视，怎么说他们也不听，因为他们都很有背景，都是来红火的，在国内就陷入立场，靠外援的才能吃撑的一个场面在国外那就是打架挑衅，并且还有脏话。
在我认识一个国内的篮球教练，他要求了篮球员，要把自身的重量加重了，一个人，他身高一米九吧，体重在170多斤，他还想自己种，但是和人家对抗起来一下就对抗飞了，他根本就不敢进内线，还说什么篮球是靠技术的，玩的就是技术，身体素质并不是很高，但又不是摔跤，这样的说法是错，大错特错。
我国的姚明在NBA美国训练的时候，他接受过美国的采访，美国香港问到自己国内的训练和我国有什么区别的时候，姚明就说根本不在一个完全的档次，他们的基本体能训练并概括，有意的说有身体有力量就是很好的，他们这个说法我感觉是错了。
难道是所有的篮球教练与官员还有领导都在媒体上诋毁了CBA的球员吗？
网友二：首先说明，篮球运动并不是越强壮越有利，力量虽然重要但并不是最重要。大肌肉棒子带来的巨大体重无时无刻不在消耗他们的膝盖脚踝，因此现代篮球运动
篮球的运动并不是你身体越强越好，力量虽然重要，但并不是最重要的肌肉，棒子带来的体重在无时无刻的消耗他们的膝盖以及脚踝，因此现代篮球运动员都相对比较瘦一些，NBA也是如此，看看现在的新时代中锋什么的，比起以前大中风并不知道瘦到哪里去了，当然其位置也一样，以前的那些球员也在疯狂加重自己的体重，就是小球打法盛行的今天，球员与现在的球员相比就更轻了。
3、这个是我自己的亲身经历，我在一个体育馆，当时正在某个CBA的队伍里，正选的球员之所以说具体，是因为看似像CBA很多俱乐部的规定，但球员不能在假期和别的地方打球，或者是练习以及比赛，因为和他们一起训练的只是一帮大学生，那些参加CBA的大学生已经是身高越高，体重也重，但是跟他们比起来，高度和宽度基本上都少一圈。
我说这个并没有什么针对性，只是我觉得我们国家的运动员，他们虽然很努力的训练，但并不是回答所说的那样，把篮球作为一个非常简单的职业，平常抽时间吃喝玩乐，虽然我觉得这样的人也不是少数的，多在是多数的，但是从热情的这一点发现，我们篮球运动员值得我们每个人尊敬。
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