本文目录一览:
体考四项自选项篮球要考哪些内容
主要考察以下内容:
一、定点投篮:一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。
二、助跑摸高:任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。
三、综合运球:在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。
四、篮球比赛:一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。
五、身体指标:这就主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。
拓展资料:
①助跑摸高
助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
②往返运球投篮
由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。
不及格:动作不正确、不熟练、不协调。
③投篮
以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
④全场(或半场)比赛
根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定,评定的内容有:
a.个人攻击能力:观察进行技术运用的合理性和熟练度。重点看投篮、突破和传接球。
b.防守能力:观察个人防守和协同防守能力。
c.战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。
云南中考体育占多少分?科目是什么?
50分。
考试项目由必考项目、选考项目两部分组成。
1.必考项目一项:男生1000米跑、女生800米跑。
2.选考项目三项,由考生在每类中选考一项。
第一类:①肺活量;②坐位体前屈。
第二类: ①篮球(运球上篮);②排球(垫传球);③足球(往返带球蛇形绕杆)。
第三类:①100米跑;②立定跳远;③一分钟跳绳;④男生引体向上或实心球、女生仰卧起坐或实心球。
云南体考篮球摸高评分标准
3.15米满分。
篮球专项考摸高:3.15米满分、投篮:一分钟8个满分、往返跑上篮:30秒内进4球满分,还有就是实践了,打一个短时全场,队员是随机的,不过你们一起练的很有可能分在一个组,这项的评分标准是因裁判而定的。
云南省体考篮球身高
考生的身高要求篮球、排球身高要求男生175厘米以上,女生165厘米以上。
按照国家学生体质健康标准测试达到良好以上成绩,射击、射箭、棋类项目的考生须达到及格以上成绩。